Säsongens nyhet var att vi skulle delta i USM för första gången och omgång 1 spelades på hemmaplan.

Där fick vi uppleva en ny tuffhet och fart, som vi då hade svårt att hantera. Dessutom har kemin inte varit så där bra som den kan vara.

Men vi har jobbat på, tränat och haft en del bra samtal sedan dess.

Nu i helgen var det dags för omgång 2 och vi fick åka till Västerås, där vi spelat mot Wetterbygden, Kungsbacka och hemmaklubben Västerås.

Vi inkasserar 3 förluster men det är en stor skillnad på hur vi spelar denna helg jämfört med omgång 1. Vi är med i alla matcherna, vi hänger med i tempo och fysik och roligast av allt - vi tar steg från match till match. Både som lag och om individer.

Nellie: har varit vår enda naturliga PG denna helg och hon har fått spela stora minuter, fått ta ett större ansvar offensivt och gjort det väldigt bra. Lärt sig från match till match och nu får vi poäng offensivt från många olika lägen, 3p - 2p och 1p. Nellie blir utsedd till matchenslirare i vår sista match mot Västerås. 

Molly: har inte varit med oss jätte lång tid, men för varje vecka så blir det bara bättre och bättre. Så var det även i helgen. Bättre försvar än tidigare, kloka blockar utan att foula, fler returer och fin variation i poänggörandet. Molly blir utsedd till matchenslirare i vår match mot Wetterbygden.

Ellinore: vilken utveckling vi fått se denna helg. Den tidigare försiktiga Ellinor var inte med i Västerås. Sliter ner returer, slår hårda och bestämda passningar och leder vårt prat i försvar (som alltid). Riktigt imponerande och roligt att få se detta. Mycket bra gjort.

Thelma hade en riktigt bra omgång 1 och frågan var om hon kunde leverera samma fina basket denna helg. Men en fot som stör gjorde att vi inte fick se någon riktigt fart från start. Men i match 2 så händer det, då speler Thelma försvar på Wetterbygdens stjärna och som hon gör det, fantastiskt. Sedan i match 3 så blixtrar det till och Thelma bara dominera i perioder. Oj vad det finns mycket i den liraren.

Klara; vår naturliga 3p skytt som kanske fastnat lite i just distans skyttet. Men nu i helgen fick vi se att det händer grejer om man vågar prova.

Klara spelar tufft  (på gränsen) försvar hela helgen och vi får se fina skott från studs (bra 2:or) i match 3 så tar hon bollen till korgen en gång, sätter layupen mellan 2 stora spelare, nästa gång och kör hela vägen blir hon foulad och får skjuta straffkast. Stora steg i modighet och det visar att vågar man så händer det bra grejer. Klara blev utseed till matchenslirare i matchen mot Kungsbacka.

Emma fick en helt ny roll i helgen, att hjälpa Nellie med PG rollen, en uppgift hon haft på en träning innan. Men som hon gör det. Otroligt bra o det är ingen som tar bollen från Emma är hon byter hand och kör på. Dessutom så har Emma tagit gigantiska steg i det fysiska spelet, hon trycker till med hela kroppen när hon tar bollen till korgen, hon står emot med hela kroppen när någon vill göra poäng på vår korg och hon tar otroligt många returer. Imponerande Emma och jätte häftigt helg för dig.

Minna, där har jag haft på känn att det kommer hända grejer i höst, det har märkts ett bra tag. Minna är kittet som får vårt lag att spela bra. Hon gör så många saker rätt både offensivt och defensivt, hon levererar alltid poäng, oftast tack vare bra skott. Men nu i helgen fick andra bra skott tack vare Minnas tuffa attacker. Defensivt så läser hon spelet otroligt bra. Hon är på rätt ställe och kan både hjälpa andra, men framförallt sno bollar som är på väg in mot vår korg. 
Minna är enligt mig vår bästa spelare den här helgen och det är hon i tuff konkurrens av alla övriga. Jag är imponerad och väldigt glad!

Eline & Tilda, som följer med upp trots att dom är skadade. Det är mycket bra gjort, både för dom själva (att vara med och uppleva är ju minst halva grejer med ett lag) men också för vårt lag.

Som dom har stötta på bänken, vrålat, applåderat, high-five i massor, fyllt flaskor, köpt bars till lagkamrater så dom får ny energi i paus.

Ni har gjort ett grymt fin helg och tack för att ni tipsade oss om Bastard burgarna i lördagskväll - mumsigt på riktigt.

Kenny & Sussi Constanzo, stort tack för att ni varit med och varit våra transportörer och hejarklack på plats. Ovärderligt.

Vi har gjort en jätte bra helg och vi har massor att jobba vidare på, men det tar vi i veckan

Over and out

Coach Nisse

En vecka där vi kunnat träna bra, jobba på både individuella "skills" och på lagspelet. Det ger resultat och det märks tydligt!

Helgens match var bortamötet med EOS Lund F09 lag.

Vi inleder inspirerat och det är Emma som visar vägen med härlig aggressivitet i anfall. Han drar på sig två fouls på hemmaspelarna redan innan 90 sekunder har spelats. Nellie och Minna har två fina attacker där dom tvingar fram hjälpförsvar och där hittar dom Ellinor x 2.

Vi tar initiativet och leder med några pinnar i inledningen. Sedan tappar vi lagspelet både i försvar och anfall, viket gör att EOS leder med 11-15 efter första.

Vi inleder Q2 helt ok men våra anfall börjar bli lite för korta. Vi spelar inte till oss lägen utan tar avslut alldeles för fort, vilket gör att vi får tillbringa kort tid i anfall och spela väldigt mycket försvar. Vilket gör det jobbigt.

Hemmaspelarna får komma iväg på snabba uppspel och göra enkla poäng, dom vinner perioden med 9-19 och underläget i paus är nu 20-34.

I paus går vi igenom vad vi behöver förbättra; vara på rätt ställe i försvar och ta hand om vår spelare hela tiden, kommunicera i anfall så vi hamnar på rätt ställe, spela tillsammans i anfall och ha inte bråttom.

Andra halvlek blir riktigt bra. Vi spelar bra försvar, vi hjälper varandra och vi tar många returer på egen korg. Hela grunden ser bra ut för oss.

Det gör att vi spelar klart bättre i anfall. Bollen flyttas, vi attackerar korgen, vi går på offensiva returer och vi får skjuta in några skott.

Molly gör sin bästa match i ÄLI-linnet och Thelma har många fina attacker mot korgen, lite tuffare och hårdare så kommer det bli grymt i kommande matcher. 

Klaras match går i vågor, med riktigt bra i försvar, jobbig och tuff, men kan vara ännu klokare i anfall.
Minna har en tuff första halvlek och får tidigt 3 fouls. Men vilken andra halva hon gör, tuff men med disciplin, tar bra lägen och spelar klokt.

Lowa gör matchens snyggaste, med 1 sekund kvar på klockan så går hon förbi sin spelare och sätter en "floater" från straffkast. Super snyggt.

Vi vinner andra halvlek med 2 pinnar. Lärdomen är att vi måste vara mer taggade och redo när matchen börjar så vi inte släpper iväg ett lag som vi kan vinna mot, för då blir "berget för högt att bestiga".

Poäng mot Eos:

Molly 10, Thelma 8, Emma 8, Nellie 6, Lowa 4, Minna 4, Ellinore 4 och Klara 2.

Nu har vi en kul vecka framför oss. 

Måndag - träning och jobba på både anfall och försvar.

Tisdag - träningsmatch mot HBBK U15 - båda lagen förbereder sig för USM

Fredag - träning och lite gym

Lördag - USM på "himmaplan" - vi möter Älmnult och AIK

Söndag - USM fortsätter med match mot Onsala.

Vi stänger säsongens bästa vecka, så här långt, och i morgon öppnar vi upp för en ny!

Coach Nisse

I morgon lördag, 28/9, hälsar vi HBBK välkomna till Rönnehallen. Det innebär derby mot närmsta grannen o vi skall göra allt för försvara vårt hemmagolv, centimeter för centimeter.

Kikar vi bakåt så är HBBK ett av lagen vi mött flest gånger o oftast är det jämna o bra matcher, vem minns inte träningsmatchen som slutade 57-57 från förra hösten.

För oss är detta nästa steg i förberedelse för hösten stora utmaning, USM. Där vi skall vara med o tävla för första gången.

I morgon vill vi se ett Äli lag som tävlar, som spelar smart o taktiskt o där vi agerar både klokt o disciplinerat. 

Klockan 18.00 kastar domaren upp bollen o då är vi riktigt taggade o redo. Är ni???

Coach Nisse 

F0809 har varit igång o tränat i c:a 2 veckor o nu på lördag är det dags att spela säsongens första match.

Vi träningsspelar hemma i Rönne o lördagens motståndare är Växjö Ravens, ett lag vi inte tidigare mött.

När vi spelar träningsmatcher så vill vi få svar på hur vi ligger till. Vi får inte ett lika bra svar på träningen, vi behöver testa oss mot någon annan.

Inför lördagens drabbning vill vi se hur vårt försvar fungerar, hur bra hanterar vi de nya delar vi jobbat på o dessutom skall det bli riktigt kul o få se tjejerna spela match o tävla igen.

Lördag kl 13:30 är det uppkast.

Välkomna alla som vill

Coach Nisse

Vår närmsta klubb, mätt i avstånd, är HBBK. Ett lag vi mött flera gånger och det är oftast väldigt jämna matcher. Under våren har vi mött varandra två gånger där lagen tagit en tydlig vinst var och nu var det dags att se vem som är "Bäst i Nordväst" våren 2024,

HBBK bjuder in till en Tjej-dag, med tre matcher mellan ÄLI Basket vs HBBK och vi var först ut i denna stadskamp. Ett härligt initiativ som vi hoppas blir en tradition.

Efter en bra uppvärmning så är det dags för något nytt, spelarpresentation och det hanterar våra unga lirare på bästa sätt. In-spring under handklapp och jubel och när alla är presenterade så samlas laget i en "huddle" och berättar vilket lag vi är!

Sedan börjar matchen och precis som vi pratat om så sätter vi tonen direkt med ett fantastiskt försvar, Vi sätter press, vi hjälper, vi byter och vid inte mer än 7 tillfällen blir HBBK avblåsta då 24-klocka ljuder. 

Offensivt spelar vi riktigt bra i 5-5, där finns skytte, där finns fina samarbeten (screens), där finns offensiva returer och där finns utmanande attacker. Vi går till pausledning med 34-21 efter periodsiffrorna 19-9 och 15-12.

I andra halvlek kommer HBBK ut super taggade och sätter mer press på oss och det tar lite tid innan vi hittar nivån och kan svara upp. Hemmalaget vinner Q3 med 8-17 och ställningen inför sista är 42-38.

I tidigare matcher har vi spelat stressat när matcher skall avgöras, även om vi varit i ledning. Hur skall vi hantera denna avslutning. Men vi har verkligen lärt oss hur man vinner tighta matcher. Vi inleder Q4 med att göra 4-0, sedan byter vi poäng med varandra tills det är 3 minuter kvar och ställning 52-48. Då sätter vi in det sista rycket genom att göra 5-0 och det är Tilda och Minna som gör det åt oss. Även om HBBK avslutar med att göra 3 poäng i slutat så är det vi som vinner med 57-51 och det är en riktigt härlig seger. Att vinna mot närmaste konkurrenten på deras hemmaplan är stort. 

Det är mycket som är riktigt bra idag, speciellt början och slutet. Vi inleder helt enligt vår plan och gör det vi är riktigt bra på och som är vårt spel och när det skall avgöras så spelar vi lugnare, coolare och låter det jagande laget jaga, utan att bli stressade.

Sedan måste vi nämna våra inkast. Vi genomför dessa riktigt bra och där alla viktiga detaljer görs helt perfekt.

Detta tar vi med oss till kommande utmaningar,

Det vi har problem med under hela matchen är bortkastade bollar, där vi sätter något typ av "rekord". Det skall egentligen inte vara möjligt att vinna en match med så många turnovers, men vi gör det. Tänk om vi hade halverat antalet - hur hade matchen slutat då???

En bortkastad boll är dubbel bestraffning. Vi har bollen och har chansen att göra poäng. Vi tappar bort den och nu gick vårt eget anfall över till motståndaren. 

Genom vårt fina försvar så ser vi till att "sno" en hel del anfall från våra motståndare, det gör vi i alla matcher. Kan vi bli bättre på att vårda bollen när vi har läge att anfall - då kommer vi ta gigantiska spel och utmana lag på nästa nivå.

Så det blir för coachen att sätta vid ritbordet och ta fram övningar där vi blir bättre på att hantera bollen inom laget, även när vi är pressade och tempot är högt.

Slutligen vet vi att våren 2024 så är vi Bäst i Nordväst och vi skall göra allt vi kan för att behålla den titeln även framåt. 

Hur gick det då i stadsmatchen? Våra F10 gör en bra match men HBBK vinner, så damlagets avslutande vinst gör att ÄLI vinner med 2-1. Hoppas detta blir en tradition och kanske kan det ske två gånger om året, en gång i Ängelholm och en gång i Helsingborg. Det hade varit något!!

Våra poäng mot HBBK; Helma 13p (1st 3:a), Minna 11p (1st 3:a), Tilda 6p, Lowa 6p, Klara 6p, Emma 6p, Thelma 4p, Sana 2p, Sofie 2p och Nellie 1p.

Vi passar på att tacka Sofie för sin come-back som denna gång innebar träning i två veckor som avslutades med derbymatchen. Vi ser redan fram emot sommaren när Sofie återvänder från Kenya.

Nu laddar vi vidare för helgen 20-21/4 då vi spelar mot Malbas och Bankeryd. Helgen efter bär det iväg till Eskilstuna för cup och där möter vi hemmalaget; Eskilstuna, Örebro och Sala i gruppspelet.

Coach Nisse